{"id":1157,"date":"2025-06-18T12:45:06","date_gmt":"2025-06-18T12:45:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.milanrakic.de\/?post_type=product&p=1157"},"modified":"2025-11-25T19:02:53","modified_gmt":"2025-11-25T19:02:53","slug":"reha-training","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.milanrakic.de\/en\/produkt\/reha-training","title":{"rendered":"Reha Kleingruppentraining in Bad Homburg (12:00\u201313:00 Uhr)"},"content":{"rendered":"

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Zur\u00fcck zur Schmerzfreiheit \u2013 gezielt, sicher, individuell.<\/strong><\/p>\n

Du leidest unter Gelenkbeschwerden oder bist in der Rehabilitationsphase nach einer Verletzung? In diesem spezialisierten Kleingruppentraining konzentrieren wir uns gezielt auf deine individuellen Bed\u00fcrfnisse. Mit ruhigen, kontrollierten Bewegungsabl\u00e4ufen, funktionellen \u00dcbungen und pers\u00f6nlicher Betreuung unterst\u00fctze ich dich dabei, wieder fit f\u00fcr den Alltag und Sport zu werden.<\/p>\n

Typische Schwerpunkte:<\/strong>
\u2013 Knieprobleme (z.\u202fB. nach Kreuzband-OP oder Meniskusschaden)
\u2013 Beschwerden an der Wirbels\u00e4ule (z.\u202fB. Bandscheibe, Haltung)
\u2013 Schulter (z.\u202fB. Impingement, Instabilit\u00e4t)
\u2013 H\u00fcfte (z.\u202fB. Arthrose, Bewegungseinschr\u00e4nkung)
\u2013 Sprunggelenk (z.\u202fB. nach Umknicken oder B\u00e4nderriss)<\/p>\n

Was dich erwartet:<\/strong>
\u2013 Training in einer kleinen, gesch\u00fctzten Gruppe
\u2013 Pers\u00f6nliche Betreuung & gezielte \u00dcbungen
\u2013 F\u00f6rderung von Mobilit\u00e4t, Stabilit\u00e4t & Kraft
\u2013 Fokus auf Schmerzfreiheit, Funktion und Sicherheit<\/p>\n

Zielgruppe:<\/strong>
\u2714 Personen nach Verletzungen oder Operationen
\u2714 Menschen mit Gelenkbeschwerden
\u2714 Teilnehmer, die sich mehr individuelle Betreuung w\u00fcnschen
\u2714 Wiedereinsteiger in den Sport mit gesundheitlichen Einschr\u00e4nkungen<\/p>\n

Ort & Uhrzeit:<\/strong>
\ud83d\udccd Bad Homburg
\ud83d\udd5b 12:00\u201313:00 Uhr<\/p>\n

Termin:<\/strong>
\ud83d\udcc5 Terminabsprache erfolgt nach Buchung<\/strong><\/p>\n

Preis:<\/strong>
\ud83d\udcb6 auf Anfrage<\/p>\n

\u27a1\ufe0f Interesse? Schreiben Sie mir einfach eine kurze Nachricht \u00fcber das Kontaktformular<\/a> oder per E-Mail.<\/strong><\/p>\n

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Du leidest unter Gelenkbeschwerden oder bist in der Rehabilitationsphase nach einer Verletzung? In diesem spezialisierten Kleingruppentraining konzentrieren wir uns gezielt auf deine individuellen Bed\u00fcrfnisse.<\/p>\n

Ort:<\/strong> Bad Homburg v. d. H\u00f6he
\nZeitraum:<\/strong> Terminabsprache erfolgt nach Buchung
\nPreis:<\/strong> auf Anfrage<\/p>\n","protected":false},"featured_media":37,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[62],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-1157","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-training","8":"first","9":"outofstock","10":"shipping-taxable","11":"product-type-simple"},"yoast_head":"\nReha Kleingruppentraining in Bad Homburg (12:00\u201313:00 Uhr) - Milan Rakic - Athletikcoach<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.milanrakic.de\/en\/produkt\/reha-training\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Reha Kleingruppentraining in Bad Homburg (12:00\u201313:00 Uhr) - Milan Rakic - Athletikcoach\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Du leidest unter Gelenkbeschwerden oder bist in der Rehabilitationsphase nach einer Verletzung? 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